Je vais vous expliquer combien de temps dure une seance de luminothérapie.
Sommaire
Combien de temps se déroule une photothérapie ?
Lors d’une luminothérapie, les zones cutanées concernées sont exposées à la lumière ultraviolette (UV).
La lumière UV inhibe les réactions inflammatoires dans la peau et influence également la division cellulaire.
Pour le traitement, on utilise des cabines spéciales avec des tubes fluorescents qui émettent une lumière d’une certaine longueur d’onde.
Il existe également des appareils dits d’irradiation partielle pour le traitement de certaines parties du corps comme la tête, les mains ou les pieds.
Les bancs solaires pour le bronzage ne sont pas adaptés à cet effet.
Chez un spécialiste
En général, la peau est irradiée 2 à 6 fois par semaine dans un cabinet dermatologique spécialisé ou à l’hôpital.
Le traitement dure de quatre semaines à trois mois.
Pour que la peau puisse s’habituer progressivement aux rayons, la dose de rayons est adaptée au type de peau de chacun et augmentée progressivement.
Les séances durent généralement moins d’une minute au début et jusqu’à plusieurs minutes à la fin du traitement.
Une thérapie à la lumière UV est relativement coûteuse, car plusieurs visites médicales par semaine sont nécessaires.
Les traitements prennent beaucoup de temps en raison du trajet, du temps d’attente et des soins de la peau nécessaires par la suite.
Il est donc difficile pour de nombreuses personnes de les concilier avec leur travail et leur famille.
Quand et combien de temps la luminothérapie est-elle utilisée chez vous ?
En cas de dépression hivernale, la luminothérapie est généralement pratiquée le matin pendant environ 30 minutes.
Il est important que le patient s’assoie à côté de la boîte de lumière dès qu’il se lève.
Astuce, il existe aussi un réveil de luminothérapie pour toute l’année qui vous aide à vous réveiller progressivement.
En début d’après-midi, le traitement peut être poursuivi pendant 15 minutes supplémentaires si nécessaire.
En cas de dépression saisonnière sévère, le programme thérapeutique doit être poursuivi pendant toute la saison sombre.
Plus il fait sombre dehors, plus vous devez rester assis devant la lampe de luminothérapie chaque jour.
Cela peut différer un peu si vous utilisez une lunette de luminothérapie, je vous invite à regarder cet article.
Quand les résultats de la photothérapie sont-ils visibles ?
Les premiers résultats d’une photothérapie sont généralement visibles au bout de quelques jours.
Cependant, les modifications cutanées déterminantes sur le plan thérapeutique sont visibles au bout de trois à quatre semaines.
Il peut toutefois y avoir des variations individuelles, liées entre autres à la maladie spécifique, à sa gravité et à la photosensibilité de la peau.
Dans tous les cas, des résultats devraient être visibles au bout de six à huit semaines.
Si ce n’est pas le cas ou si les modifications de la peau ne sont pas satisfaisantes, le médecin peut proposer un autre traitement ou un autre cycle de traitements UV.
